日記・ブログ - ＜今日のＢＥＡＵＴＹ＆ＨＥＡＬＴＨ＞美容と健康①洗顔

今日から自分が学び実践している

＜美容と健康＞についての簡単なワンポイントアドバイスを

僭越ながらさせて頂こうと思います。　

特に男性は知っておくと色々と「得」する情報を提供致しますので

是非気軽に実践してみて下さい。

記念すべき第一回めは＜洗顔について＞のお話です。

今や男性も当たり前のように洗顔するようになりましたね。

ポイントは①「泡で優しく洗うこと」～ごしごし擦るほど刺激により皮膚は老化し硬くなります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最も刺激を受けている踵（かかと）がそうですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　下から上にマッサージするように丁寧にやると良いですよね。

　　　　　　②「流す時も擦らないこと」～同じようにぬるま湯でしっかり洗い流します。

　　　　　　③「顔を拭く時も擦らない」～軽く抑えるように水気を取ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体を拭く時も同じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この時に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「温かいタオルを使うと更に効果的」です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　蒸しタオル効果で洗顔、美肌を促進します

如何でしたか？？？　

今の時代は男性もエステに通いますね。　

ある程度「美意識」を持つことは良い事だと思います。　

営業の方は見た目が清潔感の無い人からクビになるなんて話も聞きました。　不景気

逆に肌がキレイというだけで６０％も成約率が上がるそうです

朝の洗顔も出来ると良いようですよ。　女性の大変さが解りますね～

次回はシャンプーについてお話したいと思います。